Ibu Rumah Tangga Bisa Hemat, Sehat dan Tetap Asik Tanpa Toxic

Blog, Kesehatan
Lamat terdengar suara azan subuh berkumandang menembus tirai jendela kamar kami yang tidak seberapa luas, namun cukup hangat untuk kami bertiga beristirahat, Emil anak laki-laki pertama kami yang berusia 3 tahun masih damai meringkuk dalam tidurnya, terlihat tanda mata dari nyamuk lapar, menghias di beberapa bagian tubuhnya yang tidak tertutup kain, semalam. Sayapun menuangkan minyak anti nyamuk di telapak tangan dan mengusap pelan di kulitnya yang lembut, dengkuran halus dan teratur keluar dari setiap tarikan nafasnya, sesekali tersedak, entah sedang mimpi apa dia sekarang. (more…)
Read More

Ketika Lagu “Terperangkap” Dalam Kepala – Earworm

catatan, Kesehatan
[caption id="attachment_3464" align="aligncenter" width="800"] Photo : malte-wingen -unsplash[/caption] Pernah gak sih kita tiba-tiba teringat irama  sebuah lagu yang  terus-menerus terngiang dalam ingatan kita sepanjang hari. Tak jarang juga akhirnya mengingatkan kita akan kenangan masa ‘lampau’,  tahu lagunya, gak tahu judulnya tapi ingat momen yang pernah terjadi di dalamnya, bisa juga sebaliknya. Atau Gak suka lagunya, gak tau judulnya apalagi liriknya, tapi irama itu berdendang terus di telinga dan mulut pun ikut ikutan mengeluarkan nada. [caption id="" align="aligncenter" width="500"] via.Giphy[/caption]   Jadi semalam saya cerita ke paksu kalau saya tiba-tiba teringat beberapa lagu yang mungkin pernah saya dengar di tempat yang random. Lagu itu seperti selalu muncul terus di pikiran dan terautoplay, sebagian lagu saya suka sebagian lagu saya tidak suka. Baca juga : Amankah Mengajak Anak Bermain di Playground. Ada…
Read More

Madu Gizidat, Madu Penambah Nafsu Makan Yang Dapat Meredakan Flu Anak

catatan, Kesehatan
Haii bunda.. kali ini saya mau berbagi cerita nih, pertama kali nyobain Madu Gizidat,oh ya awal mula saya tahu Gizidat ini dari postingan dari para momi selebgram cilik yang bertebaran di timeline Instagram dan kebetulan juga saya adalah salah satu member dari Komunitas Baby Insta Jatim, sehingga pernah dalam beberapa waktu timeline IG saya penuh dengan postingan para ibu dan anaknya dengan Madu Gizidat ini. Karena penasaran maka saya mencari tahu mengenai Gizidat yang diklaim sebagai madu menambah nafsu makan dan mendukung kesehatan serta kecerdasan anak dalam tumbuh kembangnya. Sampai akhirnya saya dikirimin Madu Gizidat dari Tuturmamashop. Kita  review satu persatu ya, mulai dari kemasan nya dulu deh,soalnya yang pertama di lihat kan kemasannya. (more…)
Read More

Merawat Gigi Keluarga dan Tindakan Tepat Saat Gigi Patah #3

catatan, Kesehatan
Aku gigi mulut rumahku, Agar sehat dan kuat aku harus disikat setiap hari. … aya tiba- tiba teringat dengan lirik ini, ada yang tahu? lirik dari lagu apa ? jangan sebut merek ya..hahaha. Perkulwapan yang saya ikuti masih berlanjut. Baca : Merawat Gigi Keluarga #2 “Bu dokter, gigi saya selalu sakit, ini bagaimana ya” pertanyaan salah satu peserta kulwap Dokter yang juga menjabat sebagai ketua seksi informasi dan komunikasi PDGI cabang Sidoarjo ini pun melanjutkan materinya. Ada beberapa cara dalam menangani kedaruratan masalah gigi, berikut penjabarannya. Mengatasi Masalah Gigi Sakit Bersikat gigilah lebih kuat dan sering Menghindari makanan dan minuman yang keras, manis dan dingin. Kumur menggunakan air hangat Minum obatanti nyeri ( asma mafenamat, ponstan ) 1-3 kali sehari, jika tidak kunjung sembuh ada baiknya memeriksakan ke dokter gigi.…
Read More

Merawat Gigi Keluarga dan Tindakan Tepat Saat Gigi Patah #2

catatan, Kesehatan
Beberapa waktu lalu saya mengikuti kulwap ( Kuliah via Whatsapp ) mengenai menjaga kesehatan gigi keluarga oleh dokter gigi langganan , saya tertarik karena memang saya berkeinginan agar gigi anak saya selalu sehat dan tidak bernasib sama dengan ibunya. Dalam kulwap nya, dokter yang juga pemilik klinik gigi di kawasan Jaya Harmoni Sidoarjo ini tidak hanya berbagi ilmu tentang menjaga kesehatan gigi keluarga saja,  beliau juga berbagi ilmu mengenai tindakan darurat yang harus dilakukan jika terjadi hal yang tidak diinginkan, seperti gigi patah. wah ini saya memang khawatir gigi patah terjadi pada anak saya yang sangat aktif, loncat kesana kemari, lari, naik turun kursi dsb. yang membuat saya sebagai orang tua khawatir adalah anak terjatuh dan gigi nya  patah.. Dan saya pun mulai menyimak perkulwapan tersebut dan menyiapkan sejumlah pertanyaan,…
Read More

Merawat Gigi Keluarga dan Tindakan Tepat Saat Gigi Patah #1

Kesehatan
“ ayok , nanti malam kedokter gigi, itu lihat gigi geraham mu sepertinya perlu ditambal” Selepas magrib saya dan bapak pergi ke tempat praktek dokter gigi langganan, antrian saat itu cukup panjang, saya dan bapak mengambil posisi duduk di sudut dekat jendela, dari jendela saya melihat ke arah luar, jalan raya pada malam itu sangat ramai, lampu lampu kuning kendaraan seperti kunang kunang yang berseliweran. Di dalam ruang tunggu, dengan pasien yang sedang duduk mengantri, terdengar suara bor yang cukup bikin ngilu di telinga, mata saya menyapu sekeliling ruangan, ada poster besar dan gambar sebuah gigi lengkap dengan bagian bagian nya, semakin ngeri saya, saya pun menengok lagi ke luar jendela, demi mengatasi gugup yang tak kunjung reda. Ternyata kami sudah lama duduk disini, maklum kami dapat nomor antrian terakhir…
Read More